Silverthorne is excited to welcome a dynamic new resource in outdoor sports physical therapy with the arrival of Summit Sports Lab, a holistic, well-rounded approach to physical therapy, personal training and strength and conditioning. Located on the second floor of the bustling Bluebird Market, Summit Sports Lab is the go-to destination for those looking to elevate their physical performance, recover from injuries and enhance their overall well-being.

Founded by Aaron Castonguay, the performance and rehab center offers a comprehensive suite of services, including professional bike fitting, running gait analysis, physical therapy, personal training, and VO2 Max testing. But as Castonguay explains, Summit Sports Lab is more focused than a typical gym and more progressive than a standard physical therapy clinic. With his background as a medical provider and physical therapist coach, Summit Sports Lab delivers performance and recovery, utilizing medically safe progressions for everyone from medical patients to high-performance athletes.

"My vision is for Summit Sports Lab to be the place where all types of mountain athletes come to get dialed in," Castonguay shares. "We fill a critical gap between insurance-based rehab and typical strength-based gym training."

Summit Sports Lab’s new location in Bluebird Market provides Castonguay with the space to conduct “deep dives” with his clients. At each appointment, he sits down to discuss goals and needs. Whether clients are just starting physical therapy, looking to move beyond physical therapy, wanting to regain confidence or aiming to boost performance, Castonguay has both the medical and coaching expertise to help.

Originally hailing from a small town in Massachusetts similar to Summit County, Castonguay had a feeling from an early age that he wanted to incorporate his love for sports into his career. A collegiate athlete in football and track at Ithaca College, he went on to earn his doctorate in Physical Therapy. A NOLS (National Outdoor Leadership School) semester alongside his PT curriculum solidified his niche. "I knew I wanted to be an outdoor sports physical therapist," he recalls. This path led him to Boulder, where he honed his skills in bike fitting and running analysis at the CU Sports Medicine and Performance Center.

"We can change any part of the bike to make it personally fit you," Castonguay notes. From saddle selection to adjusting handlebars, nearly all parts of the bike can be made more comfortable or more efficient for speed. 

When he’s not helping others achieve their physical best, Aaron is an active member of the Summit County community. He enjoys road and mountain biking, skiing, and backcountry skiing with his dogs, embracing the outdoor lifestyle as much as possible. 

To keep the community informed and engaged, Summit Sports Lab publishes a biweekly newsletter featuring research articles and information about events the lab is hosting or promoting. You can subscribe through their website. And for those looking to join a friendly bike ride, Aaron hosts a weekly road ride on Mondays, leaving from Bluebird Market at 5 p.m.

To learn more about the Summit Sports Lab or to make an appointment, visit their website or stop by to discuss your performance and recovery goals.

Summit Sports Lab Trae un Centro de Rendimiento y Recuperación al Mercado de Bluebird

Silverthorne se complace en dar la bienvenida a un nuevo y dinámico recurso en fisioterapia deportiva al aire libre:Summit Sports Lab, un enfoque holístico e integral de fisioterapia, entrenamiento personal, fortalecimiento y acondicionamiento. Ubicado en el segundo piso del concurrido Bluebird Market, Summit Sports Lab es el lugar ideal para quienes buscan mejorar su rendimiento físico, recuperarse de lesiones y mejorar su bienestar general.

Fundado por Aaron Castonguay, el centro de rendimiento y rehabilitación ofrece una gama completa de servicios, que incluyen ajuste profesional de bicicletas, análisis de la marcha al correr, fisioterapia, entrenamiento personal y pruebas de VO2 Max (evaluación del oxígeno máximo utilizado durante entrenamiento). Sin embargo, como explica Castonguay, Summit Sports Lab está más enfocado que un gimnasio tradicional y es más progresista que una clínica de fisioterapia estándar. Con su experiencia como profesional médico y entrenador de fisioterapia, Summit Sports Lab ofrece rendimiento y recuperación, utilizando progresiones médicamente seguras para todos, desde pacientes con enfermedades hasta atletas de alto rendimiento. 

"Mi visión es que Summit Sports Lab sea el lugar donde todo tipo de atletas de montaña vengan a ponerse en forma", comparte Castonguay. "Cubrimos una brecha crucial entre la rehabilitación con seguro médico y el entrenamiento de fuerza típico en el gimnasio".

La nueva ubicación de Summit Sports Lab en Bluebird Market ofrece a Castonguay el espacio para realizar sesiones de análisis profundo con sus clientes. En cada cita, el se sienta en Summit Sports Lab Space para hablar sobre sus objetivos y necesidades. Ya sea que los clientes estén comenzando fisioterapia, o buscando ir más lejos,  o querer recuperar la confianza o esté buscando mejorar su rendimiento, Castonguay cuenta con la experiencia médica y de entrenamiento para ayudarles. 

Originario de un pequeño pueblo de Massachusetts similar al condado de Summit, Castonguay intuyó desde pequeño que quería incorporar su pasión por el deporte a su carrera. Atleta universitario de fútbol americano y atletismo en Ithaca College, obtuvo su doctorado en Fisioterapia. Un semestre en la NOLS (Escuela Nacional de Liderazgo al Aire Libre), junto con su programa de fisioterapia, consolidó su nicho. "Sabía que quería ser fisioterapeuta deportivo al aire libre", recuerda. Este camino lo llevó a Boulder, donde perfeccionó sus habilidades en ajuste de bicicletas y análisis de carreras en el Centro de Medicina Deportiva y Rendimiento de la CU.

"Podemos modificar cualquier parte de la bicicleta para que se adapte a ti", dice Castonguay. Desde la elección del sillín hasta el ajuste del manillar, casi todas las partes de la bicicleta se pueden modificar para que sean más cómodas o eficientes para la velocidad. 

Cuando no está ayudando a otros a alcanzar su máximo potencial físico, Aaron es un miembro activo de la comunidad del condado de Summit. Disfruta del ciclismo de carretera y de montaña, el esquí y el esquí de travesía con sus perros, disfrutando al máximo de la vida al aire libre.

Para mantener a la comunidad informada y comprometida, Summit Sports Lab publica un boletín quincenal con artículos de investigación e información sobre eventos que organiza o promueve. Puedes suscribirte a través de su sitio web. Y para quienes deseen unirse a un paseo en bicicleta amistoso, Aaron organiza un paseo semanal en bicicleta los lunes, con salida desde Bluebird Market a las 5 p. M.

Para obtener más información sobre Summit Sports Lab o para concertar una cita, visite su sitio web o visítenos para hablar sobre sus objetivos de rendimiento y recuperación.