For Karen Frasier, owner of Summit Barre & Fitness, opening a studio in Silverthorne wasn’t just a business decision—it was the realization of a lifelong dream. With decades of experience in the fitness world and a personal history with Summit County dating back to 1980, she is now building more than just a business; she’s building community.

Karen’s passion for fitness and teaching is anything but new. "I've been teaching since I was 17," she said. Her impressive career began in 1981, teaching fitness classes and later opening LA Fitness gyms across California and Arizona, including Arizona. She’s even remained a fitness instructor throughout her corporate career.

Her connection to the mountains began just as early, during family trips to Keystone in the early 1980s. "I've wanted to move to Summit County since I was 18 years old," Karen said. And in 2018, she made that dream a reality, moving to the area full-time.

In September 2021, Karen seized the chance to cultivate a studio of her own and purchased what would become Summit Barre & Fitness at its first location in Frisco, Colorado. Now, a new secondary location is open upstairs in the vibrant Bluebird Market. With a variety of classes aimed at all fitness levels, the studio offers an intimate and focused experience. And the community atmosphere is the cornerstone of the studio. 

"You can expect a warm, inviting and friendly experience,” said Karen. “Our team culture is incredibly important and we hear feedback that new friendships are being made all the time.”

Summit Barre & Fitness classes include:

• Traditional Barre: A challenging workout using isometric movements and light weights to sculpt and tone.
• Resistance Classes: Two different formats utilizing bands and other props to build strength.
• Boot Camp: A high-energy class for those looking for a powerful cardio and strength combination.
• Pilates: Classes focused on core strength, flexibility, and controlled movements.
• Reformer Pilates: Use the Reformer machine to build strength and lengthen muscles during a unique, low-impact class

Now living in Silverthorne, Karen has felt a sense of belonging from the unique energy and collaborative spirit of the locale. "The Town’s support is amazing," she said. "I’m impressed by the consistent high-quality nature of everything they do - it’s a big draw."

Karen’s long-term vision extends beyond a fitness studio; she aims to create a wellness destination and hopes to move to a larger commercial space in Silverthorne in the future.

"We're building a health and wellness business," she said. "A larger location will allow us to bring in a massage therapist, an esthetician, and perhaps a partnership with a physical therapist."

Interested in sharing your passion for fitness? The studio also offers a unique, no-cost teacher training program. "It's for anyone who wants to learn," Karen says. "You can go at your own speed." It’s one more way Summit Barre and Fitness is investing in the strength and spirit of Silverthorne.

You can find the full schedule and book a class through the Summit Barre and Fitness website or by downloading their dedicated app. And be sure to tag @silverthorneco when you try out a class!

Para Karen Frasier, propietaria de Summit Barre & Fitness, abrir un estudio en Silverthorne no fue solo una decisión empresarial, sino la realización de un sueño de toda la vida. Con décadas de experiencia en el mundo del fitness y una historia personal en el Condado de Summit que se remonta a 1980, ahora está construyendo algo más que un negocio: está construyendo una comunidad.

La pasión de Karen por el fitness y la enseñanza no es nada nuevo. «Llevo enseñando desde los 17 años», afirma. Su impresionante carrera comenzó en 1981, impartiendo clases de fitness y, más tarde, abriendo gimnasios LA Fitness en California y Arizona, entre otros lugares. Incluso ha seguido siendo instructora de fitness a lo largo de su carrera corporativa.

Su conexión con las montañas comenzó igual de pronto, durante unos viajes familiares a Keystone a principios de la década de 1980. «Quería mudarme al condado de Summit desde que tenía 18 años», afirma Karen. Y en 2018, hizo realidad ese sueño y se mudó a la zona de forma permanente.

En septiembre de 2021, Karen aprovechó la oportunidad de crear su propio estudio y compró lo que se convertiría en Summit Barre & Fitness en su primera ubicación en Frisco, Colorado. Ahora, se ha abierto una nueva sede secundaria en la planta superior del animado Bluebird Market. Con una variedad de clases dirigidas a todos los niveles de fitness, el estudio ofrece una experiencia íntima y centrada. Y el ambiente comunitario es la piedra angular del estudio.

«Puedes esperar una experiencia cálida, acogedora y agradable», afirma Karen. «La cultura de nuestro equipo es increíblemente importante y nos llegan comentarios de que se están forjando nuevas amistades constantemente».

Las clases de Summit Barre & Fitness incluyen:

• Barra tradicional: un entrenamiento exigente que utiliza movimientos isométricos y pesas ligeras para esculpir y tonificar.
• Clases de resistencia: dos formatos diferentes que utilizan bandas y otros accesorios para desarrollar la fuerza.
• Boot Camp: una clase de alta intensidad para aquellos que buscan una potente combinación de cardio y fuerza.
• Pilates: clases centradas en la fuerza del tronco, la flexibilidad y los movimientos controlados.
• Reformer Pilates: utiliza la máquina Reformer para desarrollar la fuerza y alargar los músculos durante una clase única y de bajo impacto.

Ahora que vive en Silverthorne, Karen siente que pertenece a este lugar gracias a la energía única y al espíritu colaborativo de la localidad. «El apoyo del pueblo es increíble», afirma. «Me impresiona la alta calidad constante de todo lo que hacen, es un gran atractivo».

La visión a largo plazo de Karen va más allá de un estudio de fitness; su objetivo es crear un destino de bienestar y espera trasladarse a un local comercial más grande en Silverthorne en el futuro.
«Estamos creando un negocio de salud y bienestar», afirma. «Un local más grande nos permitirá contratar a un masajista, un esteticista y quizás asociarnos con un fisioterapeuta».

¿Te interesa compartir tu pasión por el fitness? El estudio también ofrece un programa de formación de profesores único y gratuito. «Es para cualquiera que quiera aprender», dice Karen. «Puedes ir a tu propio ritmo». Es una forma más en la que Summit Barre and Fitness invierte en la fuerza y el espíritu de Silverthorne.

Puedes consultar el horario completo y reservar una clase a través de la página web de Summit Barre and Fitness o descargando su aplicación específica. ¡Y no olvides etiquetar @silverthorneco cuando pruebes una clase!